menopausa
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No decorrer das transformações que o nosso corpo sente ao longo da vida, e em especial na fase da menopausa, perdemo-nos na percepção de quais os alimentos mais apropriados, qual o melhor exercicio físico e como entender o porquê do abrandamento do nosso metabolismo.

Os afrontamentos, a queda de cabelo, a pouca energia e a dificuldade em perder peso, são questões frequentes nesta fase.

A confiança e a estabilidade emocional e física é fundamental e possível nesta fase.

Por isso:

    • Se procura perder aquelas gramas extra que descobriram o seu corpo;
    • Compreender como “nutrir” corpo e mente;
    • Sentir-se confiante, maravilhosa e sensual;
    • Fintar o “craving” de doçuras e alimentos

 

Este é o seu programa!

Se tem a certeza que Menopausa é o seu programa inscreva-se já hoje, se tem dúvidas que é este o programa certo para si, envie-me um email para  Raquel@raquelalmeidalopes.com

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