Vida Saudável na Mulher
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O programa Healthy – Vida saudável na mulher é dirigido a quem procura uma forma saudável de estar na vida. É um programa personalizado, baseado no principio da bio individualidade.

Definimos o que, para si, é mais valorizado como bem estar e utilizaremos essa visão para motivar a formulação de objectivos específicos que nos guiarão até onde pretende estar.

Em conjunto, serão criadas metas com prazos razoáveis e objectivos viáveis, para que saiba exactamente em que área estamos a trabalhar e para onde caminhamos.

Utilizaremos um processo similar no que concerne o estilo de vida, para a ajudar a alcançar uma maior claridade metal, melhorar a qualidade do sono e maximizar a sua energia. Á medida que trabalhamos, irá alcançar uma compreensão mais profunda das opções que melhor se adaptam a si e que a ajudarão a efectuar mudanças duradoras que promovam a melhoria da sua energia, equilibrio e saúde geral.

. Sente-se cansada a maior parte do tempo, apesar de repousar?

Sente-se ansiosa, com dificuldade em se concentrar e irritável?

. Nunca se lembra onde deixa as chaves?

. Sente que tem cuidado na alimentação mas não se “sente” saudável?

. Tem dificuldade em perder peso ou aumentou o peso sem saber porque?

. Quer um boost de auto confiança que promoverá um mindset positivo, forte e resiliente?

. Está preparada para se sentir melhor do que nunca?

Então este programa é para si!

Se tem a certeza que Vida saudável na mulher é o seu programa inscreva-se já hoje, se tem dúvidas que é este o programa certo para si, envie-me um email para  Raquel@raquelalmeidalopes.com

Aviso:  Todo o material neste site tem apenas um fim informativo ou educativo, não é um substituto de aconselhamento prestado por um profissional de saúde ou médico.

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